Proteinmuffins

 
Jag har länge tänkt baka med proteinpulver så idag blev de muffins. Det blir inte de snyggaste muffins jag gjort men de går att äta ändå ;)
Jag gjorde utan smör och bara en gnutta socker i form av honung. Om man vill ha lite mer smak på dem kan man tillsätta mer honung eller stevia. 
Jag använde Star nutrition gourmet PRO mintchoklad pulver. 
 
Ingredienser:
1ägg
1/2dl Grahamsmjöl
1msk vetemjöl
1msk kakao
1tsk honung
1dl mjölk
1/2tsk bakpulver 
1dl proteinpulver choklad
 
Gör så här:
Blanda allt, häll i formar (jag gjorde dem i silikonform) Grädda på 175grader i 25min 
 
 
 
 

Lavendelkakor


Jag fick ett spännande kakrecept från en kund på jobbet. Aldrig bakat med lavendel förut så det var jag tvungen att prova. Jag hade inte tålamod att låta blommorna torka så jag använde färska.
Kakorna blev jättegoda

Ingredienser:
125g smör
1ägg
1, 1/4dl socker
1tsk torkade lavendelblommor
1tsk vaniljsocker 
3dl mjöl
Gör så här:
Klipp av blommorna en bit ner på skälken och låt de torka så de lätt kan smulas ner i smeten. 

Sätt ugnen på 175grader.
Blanda smör, ägg och socker.
Rör sedan i resten av ingredienserna (jag mortlade blommorna med lite socker eftersom jag använde färska blommor)
Rulla små bollar och platta något, ca 1cm tjocka, grädda gyllenbruna 10-15min 

Kaffe- och jordnötstryffel


Jag fick tag i ett recepthäfte från föreningen årets konditor och i den hitta jag detta recept av Per Olsson.
Allt ser jättegott ut men det är inte de lättaste desserterna direkt. 
Dessa tryfflar känns väldigt lyxiga men måste varna för att det kommer bli rejält kladdigt. Se till att du har lång tid på dig. 
Bra med en köksvåg. 

Ingredienser 50st
Botten:
200g digestivekex
100g smör
250g jordnötssmör
50g florsocker 

Tryffel:
200g grädde
15g snabbkaffe
50g honung
370g mjölkchoklad
200g mörk choklad 70%
80g smör
 
Garnering
300g mörk choklad
Flingsalt

Gör så här:
Mixa kexen och blanda de med resten av ingredienserna till bottnen. Tryck ut smeten i en form ca 30x15cm, klä gärna formen med plastfolie, låt kallna i kylen.

Koka upp grädde, honung och kaffe
Häll gräddblandnigen över chokladen rör tills det smält. Lägg sedan i smöret och mixa tryffeln slät.
Häll det över bottnen och låt stå i minst 3 timmar

Smält chokladen över vattenbad.
Dela tryffeln i valfri storlek.
Nu kommer det kladdiga biten - doppa tryfflarna i chokladen och strö över flingsalt. Här får man prova sig fram med olika redskap, jordnötsbottnen är mycket mjuk och svårhanterlig. 
Låt stelna.

Jag blir ofta irriterad på mig själv när jag ska göra sånna här pilliga saker men när allt är klart och man provsmakar så glömmer man fort det jobbiga. :)
Lycka till!



Amerikanska pannkakor


Ingredienser 15st
2,5 dl vetemjöl
2tsk bakpulver
1krm salt
2msk kokosflingor
2,5dl mjölk
2msk smält smör
1 ägg

Gör så här:
Smält smöret, blanda mjöl, bakpulver, salt och kokos.
Häll i mjölken, sedan smör och ägg. 
Stek pannkakorna tills de är fint bruna. 
Servera med tex. florsocker, grädde och bär

Key lime pie


Jag har länge tänkt på göra denna paj, jag blev glatt överraskad när jag märkte att den inte var så söt som jag trodde. 

Ingredienser:
200g digestive fullkorn
110g smör
1 burk kondenserad mjölk
4 ägg gulor
5 lime

Gör så här:
Sätt ugnen på 125 grader
Smält smöret. Krossa digestive med mortel eller i mixer blanda ner smulorna i smöret. Tryck ut degen (den ska vara väldigt smulig) i en pajform lite upp på kanterna också. Grädda i 11 min.
Riv skal från limen och pressa all saft i en bunke. Blanda med ägg gulor och mjölken, låt stå och dra i 30-60min
Häll smeten över pajdegen och grädda i 17min 
Dekorera som du vill, servera med grädde eller som den är.

Amerikansk äppelpaj



Måste tipsa om leilas himelska paj- min nya favorit. 
Jag har fått för mig att jag inte är så förtjust i äppelpaj men efter jag har provat den här så förstår jag inte varför - det är ju då gudomligt gott!! 
Denna paj har en krispig yta och är inte så söt vilket jag gillar. När man steker äpplena i smör så får man dessutom extra god äppelsmak. 
Receptet kommer direkt från leilas hemsida. 
http://www.leila.se/amerikansk-appelpaj/recept/bakverk/index1,23.htm?id=2708
Enjoy!

Blåbär och hallonglass med marräng

Älskar den här somriga efterrätten, den är rätt mastig så se till att ha plats i magen ;)
Det börja med att jag hade äggvitor över som jag gjorde maränger av. Sen ville jag göra en efterrätt med maränger...
Receptet hitta jag på alltommat.se
 
Ingredienser:
5dl vispgrädde
1 liter blåbär och hallon
2 äggulor
½ dl florsocker
ca 6st maränger
 
Gör så här:
Vispa grädden hårt, blanda sedan i florsocker ägg och hälften av bären. Plasta insidan av en lång bakform. Varva gräddblandningen med krossade maränger och frys i minst 4timmar.
Ta fram glassen 45minuter innan servering, garnera med resten av bären och myntablad.
 
 
 
 

Powerbars

 
 
Äntligen har jag fått till bars som är goda och håller ihop tack vare: www.sandrasmatkrypin.blogspot.se
Jag la till och tog bort lite ingredienser beroende på vad jag hade hemma.
 
Ingredienser:
2dl havregryn
1dl blandade nötter
½ dl tranbär
2dl solrosfrön/kärnor
½ dl krossade linfrön
1msk kokos
½ dl pumpakärnor
½dl äppeljuice
3 äggvitor
50g mörkchoklad
 
Gör så här:
Ugnstemp: 125 grader
Mortla/hacka nötterna och pumpakärnorna, blanda sedan allt utom äggen. Vispa äggvitorna lätt och blanda sedan i dem. Jag mixade allt (en aning) med en stavmixer, då håller barsen ihop bättre. Tryck sedan ut massan på en plåt med bakplåtspapper, ca 1, ½ cm tjock. Grädda i 30 minuter. Låt det svalna innan du skär itu dem. Jag lyxa till det lite och doppade barsen i 85% choklad.
Nu kommer jag alltid ha en god energikick redo i väskan när magen börjar knorra. =) 
 
 

Chokladpaj

Aldrig hört talas om Chokladpaj innan min kille berätta om det. Så vi provade att göra en helt enkelt. Den känns väldigt krämig och lyxig.
 
Pajskal
125g smör
3dl mjöl
2msk socker
½tsk vaniljsocker
en liten skvätt vatten
Fyllning
250g mörk choklad (70%)
3 ägg
2msk mörk sirap
1½dl socker
1dl mjöl
½dl potatismjöl

 
Gör så här:
blanda ingredienserna till pajskalet tills det blir en degklump, tryck ut den i en pajform och grädda 5min i 200grader
Smält chokladen i vattenbad. Vispa socker och ägg pösigt, häll sedan i resten av ingredienserna sist chokladen.
Häll den i pajformen och grädda i 10-12min
Låt den kallna helt innan servering. (den kan gärna stå i kylen över natten)
Pudra på lite florsocker och vispa grädde, dax att avnjuta underverket!




Limé pannacotta

Denna efterrätt är väldigt fräsh och mumsig. Den fick jag hemma hos min kompis och jag blev så förälskad i den så jag måste dela med mig av receptet så ni också kan prova :)
 
Ingredienser:
2,5 dl grädde
2,5dl grekisk yoghurt
1 vaniljstång eller 1tsk vaniljsocker
3msk socker
3st gelatinblad
1st lime
1st apelsin
 
Gör så här:
Lägg gelatinbladen i kallt vatten
Koka grädde och yoghurt med socker och vaniljen (glöm inte att skära stången på mitten och skrapa ur den goda vaniljen så det ger mycket smak, lägg sen i även stången i smeten medans allt kokas upp).
Smaka av röran med fint rivet skal och saft från frukterna.
Krama ur gelatinet och rör ner det i smeten tills det löst sig. Häll upp i 4 skålar eller glas och ställ i kylen några timmar, går jätte bra att göra desserten dagen innan servering.
Garnera med lite bär